Обща дефиниция на pH е: „логаритмична скала, от 1 до 14, използвана за описание на киселинността или алкалността на разтвор“. Кръвта в човешкото тяло трябва да бъде близка до 7,4 по скалата на pH. Ниво на pH по-малко от 7 показва киселинен разтвор, докато pH по-голям от 7 показва алкален разтвор. 7 е нивото на рН на дестилирана вода.
PH означава "потенциален водород". Ако тялото ви е прекалено кисело, нямате достатъчно кислород, за да могат клетките на тялото ви да останат здрави. Когато тялото ни получава достатъчно минерали от нашата диета, за да остане алкална, кръвта ни може да функционира йон нормално - доставяйки кислород до клетките в цялото ни тяло и пренасяйки киселинни отпадъци, които да бъдат изхвърлени.
Но ако се борим да поддържаме кръвта си на ниво pH 7,4, тя не може да вземе всички киселинни отпадъци и вместо това се образуват мастни клетки, които да съхраняват киселинните отпадъци.
Вашето pH балансирано ли е? Разберете чрез тестване
За да поддържа добро здраве тялото непрекъснато се стреми да се отърве от излишните киселини, които дразнят тъканите и ги изчерпват от минералите. Една от основните системи, която използва за тази цел, е бъбречната система (бъбреците). Нормалната скорост на екскреция на киселина през бъбреците дава pH на урината, която пада между 6,75 и 7,25.
Като тествате степента на киселинност на урината, можете да определите дали тялото ви елиминира нормално количество киселини. Ако скоростта на екскреция на киселина е по-висока от нормалната, рН на урината ще бъде по-кисела. Това ниско рН на урината също е показател, че тялото е наситено и следователно в киселинно състояние.
Друг индикатор за общия pH баланс в тялото ви е pH на слюнката ви. Когато тялото ви има запасите от минерали, които би трябвало, изобилието от минерали ще се покаже при тест за слюнка ph като отчитане на pH от 7,0 до 7,50. Отчитането на ниско pH на слюнката показва, че минералните запаси в тялото ви са ниски и се използват за буфериране на киселини другаде в тялото.
Съществува силна зависимост между pH на вътрешната среда на организма и този на урината и слюнката: урината и слюнката стават кисели, когато вътрешната среда на тялото стане кисела.
Можете да откриете pH на тези течности, като използвате pH лента. Тези тест ленти за pH са направени специално за тестване на слюнка и урина и са най-точните и икономични тест ленти на пазара.
